Foto lånt fra Genner IF. Fotograf ukendt
På søndag den 22. februar kl. 12 afprøver jeg crossgym udendørs og jeg vil gerne have selskab 🙂
Opvarmningen bliver løb startende i let tempo, evt. små intervaller og mere fart til sidst. Vi løber ca. 20 minutter og laver enkelte øvelser inden stationerne starter som I kender dem.
Er du ikke til løb, så kom alligelvel og lav en gågruppe i rask trav.
Vi mødes i det grønne område bag østparken, der hvor der holdes Skt. Hans.
Hilsen og god weekend
Gitte